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신체 건강을 유지하고 질병을 예방하기 위해서입니다. 그리고 체중 관리와 근력 향상, 유연성 증진 등 신체적 능력을 개선하기 위해서이다. 마지막으로, 스트레스 해소와 정신적 안정감을 제공하여 전반적인 삶의 질을 높이기 위해 운동을 한다.

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공지 공지사항 1 관리자 2021.07.24 8570
5113 종합병원이 하는 일 모모 2024.12.19 778
5112 반가운인사 모모 2024.12.20 205
5111 신발 태양 2024.12.23 1006
5110 아침 태양 2024.12.26 215
5109 건강 태양 2024.12.27 862
5108 수술 태양 2024.12.31 870
5107 햇빛 태양 2025.01.02 699
5106 새해의 다짐 태양 2025.01.06 1043
» 운동을 해야 하는 이유 신체 건강을 유지하고 질병을 예방하기 위해서입니다. 그리고 체중 관리와 근력 향상, 유연성 증진 등 신체적 능력을 개선하기 위해서이다. 마지막으로, 스트레스... 태양 2025.01.07 804
5104 무선이어폰 태양 2025.01.08 798
5103 한파 태양 2025.01.09 865
5102 꿈을 이루어가는 사람 태양 2025.01.10 1111
5101 여행을 떠나는 날 태양 2025.01.13 164
5100 열쇠 태양 2025.01.15 1549
5099 횡단보도 태양 2025.01.16 859
5098 시간 태양 2025.01.17 178
5097 순간 태양 2025.01.20 1008
5096 추억 태양 2025.01.21 661
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5094 고령화 시대 태양 2025.01.24 983
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