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신체 건강을 유지하고 질병을 예방하기 위해서입니다. 그리고 체중 관리와 근력 향상, 유연성 증진 등 신체적 능력을 개선하기 위해서이다. 마지막으로, 스트레스 해소와 정신적 안정감을 제공하여 전반적인 삶의 질을 높이기 위해 운동을 한다.

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공지 공지사항 1 관리자 2021.07.24 1451
288 종합병원이 하는 일 모모 2024.12.19 59
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286 신발 태양 2024.12.23 68
285 아침 태양 2024.12.26 53
284 건강 태양 2024.12.27 56
283 수술 태양 2024.12.31 49
282 햇빛 태양 2025.01.02 51
281 새해의 다짐 태양 2025.01.06 44
» 운동을 해야 하는 이유 신체 건강을 유지하고 질병을 예방하기 위해서입니다. 그리고 체중 관리와 근력 향상, 유연성 증진 등 신체적 능력을 개선하기 위해서이다. 마지막으로, 스트레스... 태양 2025.01.07 57
279 무선이어폰 태양 2025.01.08 52
278 한파 태양 2025.01.09 63
277 꿈을 이루어가는 사람 태양 2025.01.10 46
276 여행을 떠나는 날 태양 2025.01.13 53
275 열쇠 태양 2025.01.15 50
274 횡단보도 태양 2025.01.16 60
273 시간 태양 2025.01.17 42
272 순간 태양 2025.01.20 38
271 추억 태양 2025.01.21 36
270 태양 태양 2025.01.23 39
269 고령화 시대 태양 2025.01.24 32
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